[藍藻創意食譜] #7 藍藻優格水果冰磚｜夏日必吃清爽健康冰品｜清爽又低卡｜攪一攪就可以完成｜超適合親子在家ＤＩＹ

夏天到啦！想吃冰又擔心熱量太高嗎？！今天來教大家一款，清爽又低卡的藍藻優格水果冰磚，做法超簡單，也很適合親子一起DIY，趕緊來試試吧～

Table of Contents

藍藻優格水果冰磚材料

👉🏻你喜歡吃的優格一小盒
👉🏻乾燥果乾或是新鮮水果都可以
👉🏻麥片、堅果（增加口感）
👉🏻適量藍藻粉

1.優格加入適量的藍藻粉並攪拌均勻

2.準備一個盤子，上面鋪上一層保鮮膜
3.把剛剛攪拌好的藍藻優格到在盤子上，在用湯匙塑形

4.撒上果乾、新鮮水果、麥片、堅果

還有做一份藍莓口味的！

5.送入冷凍庫，冰四小時

6.把凍好的冰磚些成好入口的大小，就可以享用啦！

這次用兩種口味的優格，一個是原味無糖，一個是草莓味，草莓味道的冰磚，有滿滿草莓香，藍藻味完全被蓋掉，原位的話隱約會吃到些微藍藻味，怕味道的可以使用有調味過的優格喔！大家趕緊在家做一份吧～

一起來看看影片吧！

對藍藻有興趣的朋友們，也可以加入官方賴、社群詢問喔＾＾

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