冷冷的天氣,每到下午時間總是嘴饞!肚子總是會提醒我該進食,到底要吃餅乾?!巧克力?!喝飲料?!隨便吃都爆卡,實在太可怕了,剛好抽屜有幾包的MinVita維他營養專科的可可百卡餐,直接來特調一下美味、高飽足、高營養的下午茶點心吧!百卡餐可可X香蕉牛奶,以前都加牛奶、豆漿,這次直接買點不一樣的調味奶試看看吧!(怕甜的朋友建議就加牛奶就好)
百卡餐可可X香蕉牛奶 所需材料
- 營養師高敏敏親研的百卡可可一包
- 香蕉牛奶一瓶(選你愛的品牌)
- 水果麥片(選你愛的品牌)
嗨嗨!!如果沒有百卡餐的朋友,可以用可可粉替代,纖維、飽足部分,可以用免泡水燕麥,一樣可以特調喔!
製作步驟
1.先把香蕉牛奶mix百卡可可
再加入適量的水果麥片,網美系下午茶就完成啦~
我自己是加到覆蓋飲料
是不是很美~
不得不說,香蕉牛奶跟巧克力是好朋友,甜度約七八分,喝的到香蕉的香氣,一天50%的營養補足,搭配酥脆的麥片,吃完一杯,直接飽到晚餐時間!趕緊幫自己做一杯吧!
一起來看看影片吧!
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