

[台中西屯] 欣超脊椎保健|台中無痛整復推薦|線上預約制|讓緊繃的身體重新找回平衡感!
自從孩子出生後,才真的明白「照顧小孩,用的是全身的力氣」。每天彎腰抱小孩、哄睡、換尿布,再加上半夜不定時醒來,累積下來的不是疲勞,而是從肩頸一路到下背的痠、緊、卡。原本只覺得偶爾酸,沒想到漸漸發展成腰緊、背僵,甚至落枕,身體整個拉警報。
為了讓隊友能喘口氣,我趕緊幫他預約了位在台中重慶國小對面巷弄的 「欣超脊椎保健」。這是一家預約制的個人工作室,由具有豐富經驗的師傅親自調理。從肌肉放鬆、整復到拉筋,每個動作都溫和卻非常有效,緊繃的地方真的一節節鬆開。調理過程中,師傅還會分享姿勢修正與日常衛教,讓痠痛不再一直找上門。
做完後隊友直接說:「真的像重新開機!」如果你也是育兒累到全身緊繃,這家真的可以試試,會有種「身體找到位置了」的舒服感。
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欣超脊椎保健 店家資訊
- 店家名稱:欣超脊椎保健|《預約制》|傳統整復
- 營業狀態: 營業中
- 店家地址:407台灣臺中市西屯區合江街28號 地圖
- 店家電話: 0911 485 884
-
營業時間:
星期一: 休息
星期二: 09:00 – 21:00
星期三: 09:00 – 21:00
星期四: 09:00 – 21:00
星期五: 09:00 – 21:00
星期六: 09:00 – 21:00
星期日: 09:00 – 21:00 - IG
- 每月 1 日會同步 Google 商家資訊,內容如有出入請以官方公告為主。
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店家位置
雖然工作室位在巷弄內,但也非常好找,重慶國小門口正對面就是合江街
(圖片來源:Google地圖)
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走進合江街後,步行不用5分鐘即可到達
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工作室會位在右手邊,門牌會掛著『 欣超企業有限公司』的招牌,這家就是工作室了,機車可以停進來,汽車需要去鄰近找停車位
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店內環境
進屋後需要先換上室內拖鞋,空間很大、明亮,工作室只有一張整復床,師傅一個時段會認真的幫一位調整,所以都需要事先預約,也建議要調理的人穿著寬鬆的衣服,才好伸展調理喔!
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60分鐘全身調理
由於先生長期有耳鳴、手腕不舒服、常常落枕、舊傷…等問題,在開始調理之前,都需要先告知師傅,師傅也會花一點時間解釋(約莫15分鐘),造成酸痛、不舒服的原因
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接下來就會直接躺在整復床上,師傅在開始之前會先仔細看背部緊繃程度、身體歪斜程度…等等,才會開始初步的先做深層的肌肉放鬆
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全身調理會先從背部、手臂、手腕…等上半身開始放鬆調整,整個過程無論是放鬆、整復,師傅在操作前都會先告知『目前施作的部位』跟『如何施作』,讓你在整復過程中有心理準備,不會因為聽到骨頭喀喀聲而感到緊張
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相較於比較有感的傳統整復,師傅反而用巧力讓身體放鬆、活動度更順,過程中是不會痛的喔!
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一個部位調整好後,也會讓你感受一下身體的靈活度,如果還有點不舒服或是疑惑,都可以提出讓師傅幫你加強調整
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如果你常常覺得腰痠、走路施力不平均,大多都是跟骨盆很有關係,調整完後,兩隻腳走路施力點才會平均,減少不舒服
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整個過程中,會一直聽到師傅很有耐心的分享一般生活中容易造成緊繃的習慣,慢慢來做仔細調整,除了適合年輕人來調整外,也很適合老人家,雖說是60分鐘全身調理,因每個人身體緊繃程度不同,師傅不會硬喬,一定會慢慢幫肌肉放鬆後,才會開始整復,所以時間我會建議多預留一點喔!
要注意的是,整復後難免有一點身體疲勞感,是正常的調適期
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